- دوره های آموزشیدوره های حضوریدوره های ویدئوییدوره های صوتی
- آزمون ها و دورههای رایگان
- سمینارها
- تقویم آموزشی
- مقالات
- درباره ما
- تماس با ما
آیا تا به حال احساس کردهاید که به اندازه کافی خوب نیستید؟ آیا صدای یک منتقد درونی همیشه شما را سرزنش میکند و مانع از دنبال کردن رویاهایتان میشود؟ اگر پاسخ شما مثبت است، بدانید…
بسیاری از ما سالها آموزش دیدهایم که منطقی فکر کنیم، تحلیل کنیم و تصمیم بگیریم؛ اما کمتر یاد گرفتهایم وقتی احساسات وارد صحنه میشوند، چگونه باید عمل کنیم. واقعیت این است که بخش بزرگی از…
شخصیت انسان ترکیبی پیچیده از ویژگیهای مختلف است که برای درک بهتر آن، روانشناسان مدل "5 ویژگی بزرگ شخصیتی" را ارائه دادهاند. این مدل، پنج مورد از ویژگی های شخصیتی را برای توصیف شخصیت افراد معرفی…
تا بهحال پیش آمده است بعد از عصبانیت، با خودتان بگویید: «ای کاش اون حرف رو نمیزدم» یا «چرا نتونستم خودمو کنترل کنم؟»؟ خشم حس طبیعی و گاهی ضروری است، ولی وقتی از کنترل خارج…
آرامش ذهنی تنها با پاکسازی ذهن حاصل می شود. در این مقاله قصد داریم با آموزش روش هایی ساده به شما کمک کنیم در 5 قدم ذهن مشغول خود را آرام کرده تا بتوانید تمرکز…
چرا هوش هیجانی (EQ) در روابط عاشقانه اهمیت دارد و چگونه می توانید از آن برای تقویت رابطه، افزایش صمیمیت، حفظ ارتباط و ایجاد عشقی پایدار استفاده کنید؟ در ادامه همراه ما باشید تا با…
اگر اخیراً مطالبی در مورد روش های پیشرفت در محل کار خوانده اید، احتمالاً به مطلبی برخوردید که افراد با هوش هیجانی بالا (EI) به احتمال زیاد استخدام می شوند، ارتقا می یابند و نسبت…
اختلال وحشت زدگی (panic disorder) یکی از اختلالات روانی ناتوانکننده است که با حملات ناگهانی و شدید ترس و اضطراب مشخص میشود. این وضعیت که با نامهای اختلال پانیک یا اختلال هراس نیز شناخته میشود،…
سیگار کشیدن و اختلالات روانی آن موضوعی است که در این مقاله قصد صحبت در رابطه با آن را داریم. مردم با مشکلات سلامت رفتاری بیشتر در معرض کشیدن سیگار هستند. روانشناسان از جمله افرادی…
هوش هیجانی یکی از مهمترین عوامل موفقیت در زندگی شخصی و شغلی است که به فرد کمک میکند تا احساسات خود و دیگران را به درستی درک و مدیریت کند. با تقویت هوش هیجانی، میتوان…
